Rückbildungs-
kurse in Eisenach
Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit, um sich zu erholen und neue Kraft zu gewinnen. In unseren Rückbildungskursen in Eisenach unterstütze ich dich dabei, deinen Beckenboden und deine Bauchmuskulatur gezielt zu stärken und dein Körpergefühl Schritt für Schritt zurückzugewinnen.
Mit sanften, wirkungsvollen Übungen fördern wir die Rückbildung deines Körpers, stabilisieren die Körpermitte und beugen typischen Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vor. Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern dein Wohlbefinden und deine individuelle Entwicklung.
Aktuell bietet die Physiotherapeutin Carolin Hemmann Pilates Rückbildungskurse in meinen Räumlichkeiten an. Wir freuen uns auf euch.
Die Kurse finden in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre statt. Du kannst dein Baby selbstverständlich mitbringen. So verbinden sich Bewegung, Austausch und gemeinsame Zeit auf natürliche Weise.
Wenn du an einem Rückbildungskurs in Eisenach teilnehmen möchtest, melde dich gerne frühzeitig an. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du dich wieder kraftvoll, sicher und wohl in deinem Körper fühlst.
Ich arbeite nach einem einfachen Prinzip
Es ist nicht eine Schwangerschaft.
Es ist deine Schwangerschaft!
Vereinbaren wir ein Kennenlerngespräch!
Lass uns deine Fragen klären und herausfinden, ob wir zueinander passen!